Oferta

Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić sylwetkę, zbudować masę mięśniową, przygotować się do startu w zawodach, czy po prostu zadbać o zdrowie i sprawność – pomogę Ci osiągnąć cel.

Pracuję z osobami na różnych poziomach zaawansowania, stawiając na indywidualne podejście, bezpieczeństwo i maksymalną skuteczność.

Współpracując ze mną, możesz liczyć na realne efekty i atmosferę, która motywuje do działania. Każdy trening, plan czy konsultacja to przemyślany krok w stronę Twojego sukcesu – bez zbędnych schematów i uniwersalnych rozwiązań.

🔹 Treningi personalne 1 na 1

Indywidualne sesje treningowe dopasowane do Twojego celu i poziomu. Pełne wsparcie, maksymalna efektywność i zero przypadkowości.

🔹 Treningi grupowe

Małe grupy, duża motywacja! Zajęcia prowadzone w dobrej atmosferze, z dbałością o technikę i progres każdego uczestnika.

🔹 Prowadzenie online

Trenuj gdzie chcesz – w domu, na siłowni, w plenerze. Otrzymasz plan treningowy dopasowany do Ciebie i regularny kontakt ze mną.

🔹 Prowadzenie hybrydowe

Połączenie spotkań na żywo i współpracy online. Elastyczna opcja dla tych, którzy chcą łączyć niezależność z kontrolą trenera.

🔹 Plany treningowe

Spersonalizowane rozpiski na redukcję, budowę masy mięśniowej, poprawę kondycji lub przygotowanie do zawodów. Praktyczne, przejrzyste i skuteczne.

🔹 Konsultacje treningowe i żywieniowe

Masz pytania? Potrzebujesz wskazówek lub korekty? Podczas konsultacji omówimy wszystko – od techniki, przez dietę, po regenerację.